2023年12月2日(土)開催！！！！
一緒に汗をかくのも良し！
じっくりお勉強も良し！
誰もが参加できる、様々なプログラムをそろえてます！
気になっていたプログラムは要チェックです！
皆様の参加お待ちしています！
オンタイム参加でもアーカイブ（オンデマンド）配信で後日視聴でもどちらでも参加可能です。
※当日参加された方へもアーカイブを共有しています。
Hallie Love
1・8:00-8:45 【可能性をもたらすメディテーション/45分】
自身でやる気を引き出せるのです！日常の小さいことから野望まで！やる気度数は人それぞれ、
後回しにしてることはやってみないと始まらない「できる」に変わるワークショップ！
Elizabeth Lenart
2・9:00-9:45【バレトン ストロング～NY style～ / 45分】
NYでも満員御礼のストロング！バレトンに新たな革命、新感覚！
ボディキューや簡単な英語で進めるので達成感や解放感で満たされるワークショップ
Ashley Benson
3・10:00-10:45【ツールを活用したピラティスレッスン / 45分】
怪我でアストリーととしてのキャリアを絶たれピラティスでリハビリすることに情熱を抱いた彼女、
ピラティスの基礎とプライオメトリクスを組み合わせた、トレーニング形式で行うレッスンで成果と成功を！
June Kahn
4・11:00-12:00【乳がんサバイバーのためのピラティスレッスン / 60分】
術後のリハビリにピラティスは有効か、yes or no？ 答えはYES！
乳がんサバイバーに必要な筋力・体力を持続させ、日常生活動作をサポートするためのワークショップレッスン！
KYOKO
5・12:15-13:00【シニアピラティスレッスン / 45分】
高齢化が進む現代に必要とされるFTPシニアピラティス。
これから私たちが向かって行く先にあるものに、そして今その時期にいる方への今と未来の為のクラスを体験してみて下さい。
KYOKO
6・13:15-14:00 【マタニティピラティスレッスン / 45分】
妊娠中、産後に特化したFTPマタニティピラティス。
妊娠期の母体と胎児の状態や変化を理解しエクササイズを提供します。女性の身体の変化に寄り添いながら想像力を膨らませて体験してみましょう。
竹内智樹
7・14:15-15:00【バレトン ソールシンセシスレッスン / 45分】
『わかりやすく動けるから楽しい！』
リピート率がグッと上がるキューイングテクニックをお伝えします。
『レッスンで即使える、伝わる』を体感して実践で活かせるマイキューイングを探してみよう！
▽お申込み方法
こちらのフォームURLから可能です。
https://forms.gle/XjVShCuZ3XqgrwRUA
概要～～～～
■日時 2023年12月2日(土) AM8:00-PM15:00
■受講条件 どなたでもご参加可能
■開催方法 オンライン＠zoom
■参加費用（税込）：
＜受け放題＞
・FTP/Balletone会員/JWI会員 ￥13,500円
・一般￥16,000円
＜１レッスン～＞
・FTP/Balletone会員/JWI会員 ￥3,500円～
・一般￥4,500円～