Real International

  1. Spring Festa 開催決定!

    2024.03.18

    FTP Balletone 今年も春のフェスタを開催します!
    5月18日(土)はオンラインレッスンでエクササイズを楽しみませんか?

    誰もが参加できる、様々なプログラムをそろえてます!

    一緒に汗をかくのも良し!
    じっくりお勉強も良し!
    気になっていたプログラムをワークショップで体験できます!
    開催プログラムと講師はスクロール▽▼
    参加が難しい場合でもアーカイブ(オンデマンド)配信で後日視聴可能です!
    ※当日参加された方へもアーカイブを共有しています。

    ▽費用
    受け放題(税込):
    ¥13,500- (一般の方¥16,000-)
    ※スポット受講ももちろん可能
    ▽お申込み方法
    URLから可能です。
    https://forms.gle/pqYjFQb6imk1gEhg6

    概要~~~~
    FTP Balletone 春のフェスタ

    ■日時 2024年5月18日(土) 
    AM9:00-PM16:00 
    ■受講条件 どなたでもご参加可能
    ■開催方法 オンライン@zoom  
    ■参加費用(税込):

    <受け放題>
    ・FTP/Balletone会員/JWI会員 ¥13,500円
    ・一般¥16,000円
    <1レッスン~>
    ・FTP/Balletone会員/JWI会員 ¥3,000円~ 
    ・一般¥4,000円~

    ■お支払い方法:お振込み又はクレジット決済

    ※定員になり次第、募集を終了させていただきます。
    ※お申込期日:開催日より営業日3日前まで。
    ※アーカイブ動画視聴のみのご参加:可能。

    ■スケジュール
    _______
    順番
    時間
    プログラム
    トレーナー
    スポット受講費
    _______

    1・9:00-9:30 【Restorative Pilates / 30分】June Kahn ※通訳有
    スポット受講費 会員:4000円 一般:5000円

    2・9:45-10:15【Standing Pilates / 30分】June Kahn ※通訳有
    スポット受講費 会員:4000円 一般:5000円

    3・10:30-11:15【メディテーションの導入方法 / 45分】大本沙樹 
    スポット受講費 会員:3500円 一般:4500円

    4・11:30-12:15【Balletone Sole Synthesis×Standing Flowのタイアップ / 45分】野村千絵
    スポット受講費 会員:3500円 一般:4500円

    5・12:30-13:10【Balletone Sole Synthesis -美脚- / 40分】佐藤佳代
    スポット受講費 会員:3000円 一般:4000円

    6・13:20-14:00【Balletone Sole Synthesis -back style- / 40分】前田友里絵
    スポット受講費 会員:3000円 一般:4000円

    7・14:15-15:00【ファンクショナル ピラティス / 45分】前田友里絵
    スポット受講費 会員:3500円 一般:4500円

    8・15:15-16:00【ザ ピラティス / 45分】上島紗智子
    スポット受講費 会員:3500円 一般:4500円

    Category: 未分類

  2. FTP Balletone 冬のオンラインフェスタ 2023開催!!

    2023.11.11

    2023年12月2日(土)開催!!!!

    一緒に汗をかくのも良し!
    じっくりお勉強も良し!
    誰もが参加できる、様々なプログラムをそろえてます!
    気になっていたプログラムは要チェックです!
    皆様の参加お待ちしています!
    オンタイム参加でもアーカイブ(オンデマンド)配信で後日視聴でもどちらでも参加可能です。
    ※当日参加された方へもアーカイブを共有しています。
    Hallie Love
    1・8:00-8:45 【可能性をもたらすメディテーション/45分】 
    自身でやる気を引き出せるのです!日常の小さいことから野望まで!やる気度数は人それぞれ、
    後回しにしてることはやってみないと始まらない「できる」に変わるワークショップ!

    Elizabeth Lenart
    2・9:00-9:45【バレトン ストロング~NY style~ / 45分】 
    NYでも満員御礼のストロング!バレトンに新たな革命、新感覚!
    ボディキューや簡単な英語で進めるので達成感や解放感で満たされるワークショップ

    Ashley Benson
    3・10:00-10:45【ツールを活用したピラティスレッスン / 45分】 
    怪我でアストリーととしてのキャリアを絶たれピラティスでリハビリすることに情熱を抱いた彼女、
    ピラティスの基礎とプライオメトリクスを組み合わせた、トレーニング形式で行うレッスンで成果と成功を!

    June Kahn
    4・11:00-12:00【乳がんサバイバーのためのピラティスレッスン / 60分】 
    術後のリハビリにピラティスは有効か、yes or no? 答えはYES!
    乳がんサバイバーに必要な筋力・体力を持続させ、日常生活動作をサポートするためのワークショップレッスン!

    KYOKO
    5・12:15-13:00【シニアピラティスレッスン / 45分】
    高齢化が進む現代に必要とされるFTPシニアピラティス。
    これから私たちが向かって行く先にあるものに、そして今その時期にいる方への今と未来の為のクラスを体験してみて下さい。

    KYOKO
    6・13:15-14:00 【マタニティピラティスレッスン / 45分】
    妊娠中、産後に特化したFTPマタニティピラティス。
    妊娠期の母体と胎児の状態や変化を理解しエクササイズを提供します。女性の身体の変化に寄り添いながら想像力を膨らませて体験してみましょう。

    竹内智樹
    7・14:15-15:00【バレトン ソールシンセシスレッスン / 45分】
    『わかりやすく動けるから楽しい!』
    リピート率がグッと上がるキューイングテクニックをお伝えします。
    『レッスンで即使える、伝わる』を体感して実践で活かせるマイキューイングを探してみよう!

    ▽お申込み方法
    こちらのフォームURLから可能です。
    https://forms.gle/XjVShCuZ3XqgrwRUA

    概要~~~~
    ■日時 2023年12月2日(土) AM8:00-PM15:00 
    ■受講条件 どなたでもご参加可能
    ■開催方法 オンライン@zoom  
    ■参加費用(税込):
    <受け放題>
    ・FTP/Balletone会員/JWI会員 ¥13,500円
    ・一般¥16,000円
    <1レッスン~>
    ・FTP/Balletone会員/JWI会員 ¥3,500円~ 
    ・一般¥4,500円~

    Category: 未分類

  3. FTPリフォーマーピラティス START!!

    2023.09.28

    リフォーマーピラティスとは?

    ご存じの方も多い、<リフォーマーピラティス>ですが
    身体を「リフォーム」するためのピラティス専用マシンの1つです。

    ピラティスの考案者であるジョセフ・H・ピラティスさんが
    負傷した兵士のリハビリのためにベッドを改良して作ったのが始まりといわれています!

    そのリフォーマーピラティス養成コースがいよいよFTPでも始動!!

    *FTPマットピラティスベーシックインストラクター会員の皆様はプレコースを受ける事なく
    養成コースにご参加頂く事が可能です。

    *プレコースとは
    ピラティスの資格をお持ちでない方の為のコースです。
    ベーシックリフォーマーピラティスコースを受ける前に受講していただき、
    ピラティスの基本を学びます。
    注)マットピラティス インストラクターの資格は取得できません。
    対象者 : どなたでもご参加いただけます。

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  4. 春の!オンラインフェスタ開催決定! FTP・Balletone Spring Festa 2023

    2023.02.13

    ~誰もが気軽に参加できるワークショップ、受けてみたくなるワークショップ~

    開催が決定いたしました!

    日程:4月15日(土)
    時間:9時~16時予定
    方法:Zoom :完全オンライン(インターネット環境が整ったPC、タブレット、携帯からご参加いただけます)
    *参加が難しい場合でもアーカイブ(オンデマンド)配信で後日視聴可能です!     
    一緒に春フェスタを楽しみましょう!

    【マインドフルネス/60分】        Hallie Love氏

    【骨盤底筋群へ理解するために / 60分】  Dr. Mary Jayne Rogers氏

    【バレトン フロアーワークを知る/60分】 大本沙樹マスタートレーナー

    【バレトン シニアバレトン/40分】     大滝智子マスタートレーナー

    【パーソナル ピラティス/45分】     米林栄マスタートレーナー

    【Theバレトン(ソールシンセシス・スタンディングフロー・センタームーブス/ 60分】  野村千絵マスタートレーナー

    豪華!マスタートレーナーによるレッスンが目白押しです!

    こちらのフォームURLから可能です。
    申込フォーム

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  5. FTP ・ Balletone FESTA開催 @オンライン

    2022.09.08

    FTP、Balletoneのマスタートレーナーによる「初」の内容が入っているワークショップ!!
    そうです、、、
    今回のテーマは【初】
    初だし、初お披露目、初挑戦、初が勢ぞろい!!!!


    ピラティス、バレトン、ダンス、ヨガのインストラクター、トレーナーや業界関係者そして運動をこよなく愛する皆さま!
    誰もが気軽に参加できるワークショップ、受けてみたくなるワークショップを提案します!
    ※アーカイブ映像共有のみもOK。

    朝から夕方まで、FTP・Balletoneフェスタ2022へ一緒にいかがですか?
    1レッスン~受け放題までご用意してます!!

    どなたでもご参加可能です!!

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  6. PILATES FOR CANCER RECOVERY~がん回復のためのピラティス~

    2022.07.28

    がんの治療に伴うピラティスエクササイズは、フィットネスコミュニティの中で着実に受け入れられ始めています。
    このプログラムは、がん患者やがんと闘う方々の生活の質を改善します。
    もちろん安全です。

    エビデンス:ピラティスの物理的および生理学的利点は、がんに対してのリハビリテーションと回復を助けることができます。
    実際、ピラティスは治療としてどの段階のがん患者をもサポートすることができます。

    このブラッシュアップでは、がん患者やがんと闘う方々が自立と自信、そしてより強く、
    より効率的な自己を獲得するのに役立つ利点、道筋、基本的なピラティスエクササイズを探ります。
    ~~~~~~
    「ジューン・カーン」ってどういう人???
    がんの生存者であるジューンは現在、がん患者と生存者のために癒しを与え続け、全米へ発信しています。
    ・マッソメディカル&ボディワーク
    ・ピラティスリハビリプロロッパー
    ・ボルダーCOのバランススルームーブメントピラティススタジオの教育ディレクター
    ・ACE(アメリカ運動評議会)インストラクター認定試験の科目専門家
    ・ボディバーフレックス®トレックウォーキング&アクティブエイジングプログラミングを含むプログラムの作成
    ・元リーボックワールドマスタートレーナー
    ・PhysicalMindインスティテュート認定ピラティストレーナー
    ・オンダチェアの開発協力
    ・「トップ20パーソナルトレーナー」USAに掲載

    2009年ワールドIDEAインストラクタ・オブ・ザ・イヤー、ジューン・カーンのボディワークス、LLC™の創設者、
    そして生涯フィットネスの元ライフパワーピラティスコーディネーターを務める。
    PhysicalMindインスティテュートを通じて認定ピラティスの開業医であるジューンは、
    マット、リフォーマー、装置の両方の仕事にそれを適用するリハビリスペシャリストとしての教育をさらに進めました。
    著者:モーニングカーディオワークアウト /出版社:ヒューマンキネティクスUSA 
    メディア/雑誌:
    ウェイトウォッチャー、リビングフィット、フィットネス、フィット妊娠と健康雑誌を含む出版やメディア
    20以上のDVD /ビデオに登場しています。
    ~~~~~~
    FTP オンラインブラッシュアップ

    ■内容 PILATES FOR CANCER RECOVERY~がん回復のためのピラティス~
    ■開催日程 2022年 9月22日(木)
    ■時間 AM9:00-12:00 
    ■受講条件 Mat Pilates資格をお持ちの方
    ■講師 June Kahn ※通訳有
    ■開催方法 ZOOM(オンライン)
    ■参加費用(税込)FTP会員¥15,000円、一般¥20,000円
    ■お支払い方法:お振込み又はクレジット決済

    ※定員になり次第、募集を終了させていただきます。
    ※ブラッシュアップポイント付加(FTP)

    ▽お申込み方法
    https://forms.gle/SEUmNUy6Z7q1GZ5X9

    Category: 未分類

  7. Gymstick Camp 高齢者向けプログラム&Pilates ~対面&オンライン ワークショップ開催~

    2022.07.25

    Gymstick Camp ~対面&オンライン ワークショップ開催~
    ■日程 9月8日(木)
    ■プログラム/時間/講師
    ① 高齢者向け(オールダーアダルツ)
    10:00-10:30(30分) 西山健太 
    ②スティックピラティス… 
    10:45-11:30(45分) 小東真珠子

    ■場所 代々木近辺orオンライン 
    対象:どなたでも

    ■ワークショップ内容
    ①高齢者向け(オールダーアダルツ)…
    小型、軽量なスティックを使用しただけでシンプルなGYMが完成!さまざまな高齢者にとって扱いやすく効果的に身体能力、認知機能、柔軟性、バランス、持久力の向上が期待できます。

    ②スティックピラティス…
    ジムスティックを使用しただけでリフォームするシンプルなマシンが完成!絶えずゴムバンドに抗して動くことで、筋肉に負荷とフィードバックを与えてくれます。コアの安定、筋持久力と強化、さらにバランスと調整の向上が期待できます。

    ■受講費用

    <対面>
    ¥2,000/1レッスンのみ
    ¥3,000/①②両方

    <オンライン>
    ¥3,500/1レッスンのみ ※Gymstickレンタル送料込み
    ¥4,500/①②両方 ※Gymstickレンタル送料込み

    ※Gymstickはワークショップ体験後ご購入可能です。別途ご案内可能^ ^
    ※Gymstickをお持ちの方は対面費用で受講可能です!

    ■お申込み方法

    ▽Web・Facebook
    以下URLよりお申込みください
    https://forms.gle/o32Qc2xdpBZX7noi8

    Category: 未分類

  8. マインドフルネス ワークショップ開催!!

    2022.06.03

    欧米では当たり前になってきているマインドフルネス。日本でも企業での導入が進んでいます。
    そもそもマインドフルネスとは、、、?
    自身の感情を自らコントロールする脳のエクササイズです。

    例えば、ストレスって何かご存じですか?
    一言で言い表わせない、捉え方も人それぞれ、、、

    ・緊張する場面…ここ!という時の集中
    ・目が覚めた時のリセット
    ・プライベートと仕事の切り替え
    ・思いやりにかける一言への対処
    ・仕事が終わらない時の気分のリセット
    ・カッとなってしまった時のコントロール
    ・寒い、暑いときのストレス緩和
    ・不安な気持ちになった時の切り替え
    ・リラクゼーションへ入りたいときのリセット
    ・眠れないとき などなど

    ストレスと感じることは数えきれないですが、
    すべてコントロールできることをご存じでしょうか。

    嘘だと思った方はぜひマインドフルネスしてみてください。
    やり方や自分でできる方法を知りたい方は是非ワークショップを受けに来てください!
    マインドフルネスって何?と思った方、ワークショップをご体験ください。

    Category: 未分類

  9. FTP シニアピラティスインストラクター養成コース開催決定

    2022.05.10

    シニアの為の、制限がある方の為のピラティス!インストラクター養成コース開催決定です!

    【講師:Mary Jayne】
    3月に行われたワークショップでは現代社会から必要とされたプログラム、と改めて確信&認知いただいたはずです。
    その方にあったピラティスをここから学んでいただけます!!!
    【アクティブとは言えないシニア】
    【椅子に座った状態】
    【動きに制限がある】
    可動性とバランスの問題が限られている人々を対象としてプログラミングされており、
    マットと椅子のエクササイズを組み合わせて行います。
    加齢(心理的および認知的変化)や、機能の低下に対する適切な運動の種類を取り上げます。
    ピラティスの運動を高齢者や制限がある方に適応させることに焦点を当てます。
    概要をご確認のうえ、お申し込みください。

    ▽概要
    シニア向けPilates 養成コース
    ■開催日程 2022年 7/6(水)、7/8(金)、7/11(月)、7/12(火)、7/13(水) ~15時間コース~
    ■時間 AM9:00-12:00 ~全日~
    ■受講条件 Pilates資格保有者限定,全日受講できる方
    ■講師 Mary Jayne 通訳/大本沙樹
    ■開催方法 ZOOM
    ■参加費用(税込)会員¥88,000円 , 一般¥121,000円
    ■お支払い方法:お振込み又はクレジット決済
    ■お申込み方法

    以下URLよりお申込みください

    https://forms.gle/wvZq5rqWazNW12VA8

    Category: 未分類

  10. FTP ピラティス NEWプログラム ❝パーソナル ピラティス❞

    この度(株)リアルインターナショナルでは、新たなPILATESプログラム「パーソナルピラティス」を開発いたしました。

    まずは90分のイントロダクションから。(実技約1時間)

    体型、健康履歴、背中やその他の怪我、フィットネスとライフスタイルの目標に基づいて、
    クライアントのニーズを評価することに重点を置いています。
    この情報を使用して、トレーナーは安全で効果的なマットピラティスエクササイズを設計できます。
    さまざまな小道具を使用して、1人または少数のクライアントに対して目的に合ったピラティスを提供するために開発されました。
    やりがいのあるトレーニングを作成し、クライアントが効率的なピラティスができるようにする方法を学びます。

    指導するのは【June Kahn~ジューン カーン】氏、
    Pilates Rehab Specialist【ピラティス リハビリ スペシャリスト】認定者
    ※手術後などにPT(フィジオセラピスト)からリハビリが必要と言われた人に対して、
    ピラティス・メソッドで対応するために育てあげられたスペシャリスト。
    この認定者はごく希少で、セラピストとヘルスケアからなる特別なコースを学び終える

    __________
    ▼概要
    ■日時 2022年6月3日(金) AM10:00-AM11:30
    ■受講条件 どなたでもご参加可能
    ■講師 JUNE KAHN -ジューン カーン-
    ■開催補法 オンライン@zoom  *通訳:大本沙樹

    Category: 未分類